Pourquoi la socialisation est-elle bonne pour moi ?
La socialisation est bonne pour vous, car elle vous permet de rencontrer d’autres personnes. De plus, vous restez actif, ce qui est excellent pour la construction et le renforcement des os, des articulations et des muscles. Des études ont été menées avec des résultats prouvant que les personnes qui restent actives peuvent vieillir en bonne santé.
Que puis-je faire pour rencontrer plus de gens ?
Il existe de nombreuses façons de rencontrer des gens.
Vous pouvez vous rendre dans vos magasins locaux et rencontrer de nouvelles personnes. Faire une promenade est un excellent moyen de dire bonjour aux passants. On ne sait jamais, vous pourriez trouver un ami pour la vie. Vous aimeriez peut-etre fréquenter une église locale. L’église est un excellent moyen de rencontrer des gens. Vous pouvez peut-etre vous impliquer dans des groupes religieux et participer a des activités de groupe. Donnez de votre temps a un refuge local pour les personnes dans le besoin, ce serait une merveilleuse façon de rencontrer des gens. Peut-etre que sur votre lieu de travail, vous pouvez vous familiariser avec l’un de vos collegues. Sortir pour profiter du monde est un excellent moyen de vivre une vie saine en vieillissant. Si vous restez assis chez vous, vous attendez que quelque chose se passe. Vous ratez toutes les choses que le monde a a vous offrir.
Si vous restez assis chez vous, seul, votre santé va lentement se dégrader(En savoir plus sur e nordic track treadmill t6.5s).
